Что делать, если человек тонет или уже извлечён из воды:
1. Оцените безопасность
• Прежде чем помогать, убедитесь, что вам не угрожает опасность (течение, глубина, лед, техника на воде и т. д.).
• Если безопасно — вытащите пострадавшего на берег или на плотную поверхность.
2. Проверьте сознание и дыхание
• Громко окликните, аккуратно потрясите за плечи.
• Откройте рот, проверьте, нет ли посторонних предметов.
• Запрокиньте голову назад, поднимите подбородок и проверьте дыхание не более 10 секунд:
o Есть дыхание — пострадавший жив.
o Нет дыхания — начинайте сердечно-лёгочную реанимацию.
3. Если пострадавший в сознании и дышит:
• Уложите его на бок (устойчивое боковое положение), чтобы вода и рвотные массы не попали в дыхательные пути.
• Согрейте пострадавшего (укройте одеялом, курткой).
• Не давайте еду или питьё.
• Вызовите скорую помощь: 📞 103 или 112.
4. Если пострадавший без сознания и не дышит:
✅ Начинайте сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР):
• Положите руки на центр груди.
• Делайте 30 нажатий (глубина ~5 см, ритм 100–120 в минуту).
• Затем сделайте 2 вдоха «изо рта в рот» (если умеете и уверены в безопасности).
• Продолжайте в цикле 30:2 до появления дыхания, восстановления сознания или приезда скорой.
Не тратьте время на «выливание воды из лёгких» — это миф. Она обычно уходит сама при восстановлении дыхания.
⚠️ Когда обязательно вызывать скорую:
• Человек без сознания, даже если дышит.
• Долгое пребывание под водой.
• Жалобы на слабость, одышку, боль в груди.
• Пострадавший — ребёнок.
Помните: даже если человек чувствует себя лучше — необходим осмотр врача. Утопление может вызвать отёк лёгких через несколько часов.
Пройти курсы первой медицинской помощи можно в Республиканской центре медицины катастроф и скорой медицинской помощи. Подробнее по телефону: +7 961 752-72-75
