Сотрудники центра общественного здоровья и медицинской профилактики, провели Всероссийскую акцию «10 000 шагов» в г. Магас
С целью повышения своей физической активности и улучшения общего состояния здоровья, сотрудники Республиканского Центра Общественного здоровья и медицинской профилактики, Администрации города Магас, Министерства спорта РИ, Комитета по делам молодежи, а также волонтёры-медики и волонтёры Российского Красного Креста приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов».
В рамках этой акции им было поставлено задание – сделать 10 000 шагов в течение дня. Эта акция стала отличным примером того, как маленькие изменения в повседневной жизни могут привести к значительным улучшениям в общем состоянии здоровья. Участники были вдохновлены этим опытом и решили продолжать поддерживать активный образ жизни и дальше.
Напомним, проект «10 000 шагов к жизни» основан и рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), чтобы проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
